健康 ひざ痛予防のためのゴールデンガイド:健康な膝を取り戻す秘訣 このガイドでは、50代以上の方々に向けて、ひざ痛の原因、予防法、最新治療法について分かりやすく解説します。加齢による軟骨の摩耗、筋肉のバランス崩れ、体重管理など、日常生活で実践できる対策を豊富に紹介。健康な膝を維持し、活動的な生活を楽しむための重要な情報を提供します。 2023.12.19 健康