食べ物・飲み物

アンチエイジングに効果的な成分レスベラトロールに関して詳しく解説しています。

アンチエイジングに効果的な栄養素は、抗酸化力の高いものや、細胞の再生や修復に必要なものがあります。その中で、サプリで摂取すると良いものは以下の通りです。タンパク質：あらゆる細胞を作る栄養素で、健康を保つために必要不可欠です。ビタミンE：細胞...